ویتامین D از جمله ویتامین های محلول در چربی و با کارکرد بالا برای بدن می باشد که تنها با قرار گرفتن فرد در معرض نور آفتاب ساخته می شود. با توجه به اینکه افراد به اندازه کافی در معرض نور آفتاب قرار نمی گیرند و یا به واسطه وجود ضد آفتاب یا لباس بر روی پوستشان آفتاب مستقیم به پوست بدن نمی رشد در نتیجه به میزان کافی از این ویتامین ایجاد نخواهد شد. ضمنا به دلیل اینکه نوزادان تحمل قرارگیری در معرض نور مستقیم آفتاب را ندارند نمی توانند نیاز بدنشان به این ویتامین را با افتاب تامین نمایند. اما با توجه به نیاز بدن به این ویتامین برای جذب بیشتر کلسیم و فسفر و اثر گذاری آن در ساخته شدن و حفظ بافت طبیعی دندان ها و استخوان ها ضروری است تا از طریق مصرف مکمل های دارویی نیاز بدن به این ویتامین تامین شود.
بارکد:6261832301886
0دیدگاه کاربران